Esta constante necessidade da memória e da lembrança leva muitos a reflectirem no poder de algumas substâncias no cérebro humano, nomeadamento neste puzzle de construção, assimilação que é a MEMÓRIA!
- Medicação – Alguns medicamentos podem causar perdas de memória: tranquilizantes, relaxantes musculares, hipnóticos e ansiolíticos. Alguns medicamentos usados para contr9olar a tensão (hipertensão), podem causar problemas de memória e depressão.
- Álcool – O alcoolismo é um dos mais sérios candidatos a afectar a memória. O Álcool afecta preferencialmente a memória de curta duração, o que prejudica a capacidade de reter novas informações. Estudos mostraram que mesmo a ingestão de baixas quantidades de bebidas alcoólicas durante toda a semana interfere com a capacidade de lembrar.
- Fumo – Já é conhecido que o fumo diminui a quantidade de oxigénio que chega ao cérebro e este facto muitas vezes afecta a memória. Vários estudos já mostraram que fumadores de um ou mais maços de cigarros por dia tiveram dificuldade em se lembrar de faces e nomes de pessoas em testes de memória visual e verbal, quando comparados com indivíduos não fumadores.
- Cafeína – café e chá tem um efeito muito positivo para manter a atenção e acabar com o sono, mas a excitação continuada provocada por estas bebidas podem interferir com a função da memória.
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